Планирование семьи представляет собой огромный шаг для любой пары. Есть целый ряд факторов, которые должны быть рассмотрены. Проблемы, которые могут возникнуть в женской репродукции:

• Проблемы овуляции
• Эндометриоз
• Плохое качество яйцеклеток
• Заблокированные фаллопиевы трубы
• Синдром поликистозных яичников
• Необъяснимые проблемы рождаемости
• Аллергия на сперму
• Проблемы совметимости

Проблемы овуляции

В основном они сводятся к выработке гормонов и включают в себя:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ влияет на изменения в яичниках, гипофизе и гипоталамусе, в результате чего женский организм вырабатывает слишком много мужского гормона, что непосредственно влияет на регулярную овуляцию.

Аномальные FSH и секреции ЛГ

Аномалии в ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон) могут быть у пациента с избыточным или недостаточным весом, слишком быстро растолстевшим или похудевшим, и находящимся под постоянным огромным стрессом (физическим или эмоциональным).

Преждевременное угасание функции яичников

Может быть вызвано аутоиммунной реакцией, когда организм активно атакует ткани яичника. Ошибочные атаки могут привести к полной потере яичников и сниженной выработке эстрогена.

Дефект лютеиновой фазы

Происходит, когда яичники не производят достаточное количество прогестерона. Он играет важную роль в подготовке матки к оплодотворенной яйцеклетке.

Заблокированные или поврежденные фаллопиевы трубы

Закупорка фаллопиевых труб вызвана воспалением вследствие гонореи или хламидиоза. Повреждение труб может быть вызвано предыдущей внематочной беременностью или неудачной беременностью, хирургическим вмешательством.

Закупорка шейки матки или цервикальное сужение

Стеноз шейки провоцируется повреждением шейки матки, или унаследованным уродством, передаваемым из поколения в поколение, что приводит к недостаточности шейки матки для получения хорошего качества слизи для транспортировки спермы и надлежащего оплодотворения.

Проблемы в матке

Опухоли или полипы в матке могут привести либо к нарушению имплантации, либо к закупорке фаллопиевых труб. Эта проблема часто встречается у женщин в возрасте тридцати лет.

Endometrioses

Это обусловлено ​​аномальным ростом тканей, которые должны произойти в матке. Эти ткани, как известно, смещаются, что вызывает слабость оплодотворения.

Это основные причины бесплодия у женщин, но есть некоторые случаи, когда явных причин нет. В любом случае, важно поговорить с профессиональным специалистом здравоохранения об этих проблемах и пройти тестирование на ранних стадиях планирования вашей семьи.

1. Пейте много воды. Фактически было доказано снова и снова, что употребление 64-80 унций воды в день является жизненно важным для здоровья и благополучия нашего организма. Обезвоживание не только сушит кожу, оно может вызвать головные боли, вздутие живота и общую усталость. Поддержание тела наполненным водой позволяет ему эффективно работать, способствуя мягкой и эластичной коже наряду с общим благополучием.
2. Следуйте плану здоровой диеты. Питание, состоящее из большого количества овощей и фруктов (исключающее сладкие и «накрахмаленные» продукты), полезно для вашего здоровья и хорошего самочувствия вашего ребенка. Это также поможет вам держаться подальше от получения слишком большого веса во время беременности. Плоды, овощи и белок – это самая прекрасная для вас пища!
3. Следите за весом. Если вы имели здоровый вес в момент зачатия, то общие рекомендации для приобретения веса для вас во время беременности — 25-35 фунтов. Это идеально подходит для вашего тела и ребенка. Это также помогает предотвратить растяжки из-за избытка веса.
4. Физические упражнения перед, во время и после беременности. Пожалуйста, имейте в виду, чтобы вы должны обсудить любые упражнения с вашим врачом, прежде чем практиковать их. Существуют сотни видео о йоге для беременных. Найдите то, которое будет вам по душе и по силам. Это не только позволит предотвратить растяжки во время беременности, но и поможет вам расслабиться и подготовить свой организм к акту родов! И не забывайте про физические упражнения Кегеля. Они очень важны!
5. Используйте крем против растяжек. Он будет смягчать вашу кожу, помимо этого, эти специальные мощные продукты способствуют эластичности кожи, помогая ей растягиваться по мере роста живота.
6. Скраб с молотым кофе. Широко распространено мнение, что кофейная гуща минимизирует целлюлит вместе с растяжками.
7.  Используйте сухую щетку. Еще один способ пилинга. Считается, что массаж сухой щеткой способствует улучшению циркуляции и общего самочувствия кожи и тела. Многие люди используют метод для лечения целлюлита. Лучше обрабатывать кожу сухой щеткой перед душем, когда кожа еще сухая. И использовать щетку с натуральной щетиной (абсолютно не синтетическую).